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石枫虽籍籍无名，但其实在内门弟子中可算身家不菲。其一，他每个月固定有宗门发放的五块晶石，他不修炼，不买丹药，不买法器，也就没有任何消耗，一年下来稳稳六十晶石入账；其二、炼器堂每月有工资，他技艺高超，一月也是稳稳二三十晶石入袋；其三、他还帮顾明思打工，其实已经不止一个顾明思，经过顾明思的鼓吹，又有三四个和顾明思同样出身的世家富少找石枫代工，这样一年下来，石枫身上晶石已经有五六百之多。
他拿出十块晶石，生怕黑脸道士不答应，已做好加价的准备。而道士的黑脸已是笑成了一朵花，“师弟，这么客气做什么，些许小事你不说师兄也代劳了。师弟要复制多少，尽管开口。”一边说，一边已迅速接过晶石，左右看看，放入怀中。
玉简这种东西对修士来说，好比翰林院里的纸墨，根本不费几个钱。十块晶石足可买几百份玉简了。
石枫原本只选定了五枚玉简，听黑脸道士口气，又多挑了三枚，一起拿了过来，黑脸道士二话没说，拿出玉简，迅速复制了，完了还说，“还有吗？”
石枫道，“没有了，多谢师兄。小弟告辞了。”黑脸道士一路送到楼梯口，“师弟慢走，有空常来。若是忘了带玉简，尽管找我，我道号鹿真。”
石枫拿着玉简，先去找了长青，请大师兄将玉简内容映入其神识，长青略看了一下内容，两部粗浅的炼体术和五部关于炼器方面的典籍，点点头，运法力，将内容都写入石枫识海。
石枫回到铸剑谷，便开始参悟那两部炼体术，让他失望的是，这两部炼体术确实十分肤浅，“铁肤术”就是用金灵气洗练皮肤，让皮肤变得坚硬如铁。而“青龙诀”名字霸气，结果也是用木灵气洗练皮肤而已，竟连铁肤术也不如。石枫只用了三天就将两部法典完全参悟。
之后石枫便开始参悟那无名功法。这无名功法果然十分深奥，虽然有了前两部功法的基础，石枫依然参悟得甚是缓慢，有些地方完全不可解，石枫叹息一声，只能把一些不明白的术语名词去请教大师兄长青。长青听了，知道的就和石枫说了，不知道的只能道，“炼体术嘛，师兄我也是门外汉，不如你去问问罗总管，他也是体修，而且修炼得颇为高明。”
石枫一呆，他才知道罗三居然也是炼体士，仔细一问，这罗三的来历却和自己有三分相似。罗三也不是出身世家，原本是凡间一名铁匠，不过技艺高超，名气很大。炼器堂的乾初真人在人间游历时，发现了他，对他手艺颇为赞赏，虽然罗三没有灵根，乾初还是将他收入太极门，进了外门炼器堂。
罗三虽然进了修真界，但他没有世家支持，一样立身艰难，他知道修真界实力为尊，身上没有些护身之宝，搞不定什么时候就丧命了，于是便修了炼体术。
当即，石枫立即掉头去寻罗三。石枫与他关系一向不错，石枫问起体修之术，他开头楞了一下，但马上明白过来，石枫身无灵根，也一样是出身凡间贫困人家，同病相怜，加上罗三性格豪爽，当下有问必答，毫不保留。不过罗三修炼得并不是什么铁肤术、青龙诀，他的功法是用一件极品材料从宗门一位长老手上换来的，却不能传给石枫。
有了罗三相助，石枫对无名功法的参悟速度渐渐加快，终于第一层已经参悟得十之八九。
这无名功法果如道冲所言，十分玄奥，与一般的炼体术迥异。炼体术一般是吸纳灵气来锤炼肌体，至于吸纳何种灵气，自然各个功法并不相同，比如铁肤术是吸纳金灵气、青龙诀是吸纳木灵气，而罗三修炼的功法是吸纳火灵气。灵气吸纳之后，内修炼气士是将灵气存于丹田，而体修则是拿这些灵气来淬炼身体。